반응형 반찬1 맛있고 건강한 닭 요리! 고소한 꿀간장 닭가슴살 레시피 재료: 견과류(아몬드), 닭가슴살 한 덩이, 버터 1스푼(코코넛 오일/아보카도 오일로 대체 가능), 간장 1~ 2스푼, 꿀 1스푼, 다진마늘 1/2스푼, 허브(생략 가능) 다이어트 하겠다고 닭가슴살은 쟁여 놨는데 흔한 방법으로 먹는 건 지겹다 하시는 분들께 추천드리는 별식 레시피랍니다! 꼭 닭가슴살로 안 하셔도 되고 닭다리나 다른 부위 사용하셔도 맛있어요~ 닭가슴살은 찢고 아몬드는 반씩 썰어 주세요 저는 더 멋있게 먹겠다고 버터를 사용했는데, 건강 생각하시는 분들께서는 코코넛 오일이나 아보카도 오일을 사용하시면 더 건강하게 만드실 수 있습니다! 중불에 버터를 먼저 녹여주고 찢어놓은 닭가슴살을 투하해주세요! 아몬드도 넣고 1~2분 정도 볶다가 꿀과 간장을 넣어 주시면 됩니다! 이 요리만 드실 경우엔 간장을.. 2020. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
